myLife
Back to the blog

Dôchodkový vek: „Ja sa toho nedožijem.“ Prečo je to najdrahší omyl

Dôchodok 7 min read

Mladšie ročníky pôjdu do dôchodku v 68 až 69 rokoch a muži sa dnes dožívajú v priemere 75. Mnohí preto mávnu rukou: „Ja sa toho nedožijem.“ Lenže práve toto číslo vás vie poriadne oklamať. Pozrite si, kedy pôjdete do dôchodku vy a čo štatistika o dožití naozaj hovorí.

Keď sa na stretnutiach s klientmi dostaneme k téme dôchodok, takmer vždy zaznie jedna veta. Niekto ju povie so smiechom, iný mávne rukou: „Ja sa toho nedožijem.“ Najčastejšie ju počujem od mužov po štyridsiatke a od mladých ľudí, ktorým tabuľka Sociálnej poisťovne ukáže pri ich ročníku vek odchodu do dôchodku 68 alebo 69 rokov.

Rozumiem tomu. Keď si prečítate, že slovenský muž žije v priemere 75 rokov a vy pôjdete do dôchodku v 67, na dôchodok vám vychádza osem rokov. Načo sa tým trápiť už dnes? Lenže práve v tejto úvahe sa skrýva jeden z najdrahších omylov, aké pri plánovaní financií poznám.

Kedy pôjdete do dôchodku vy

Od ročníka 1967 je dôchodkový vek opäť naviazaný na strednú dĺžku života. Keď budeme žiť dlhšie, budeme aj dlhšie pracovať. Presný vek stanoví ministerstvo práce vždy šesť rokov dopredu. Najmladší ročník, ktorý ho už pozná, je 1968: od 1. júla 2026 platí, že pôjde do dôchodku v 64 rokoch a 2 mesiacoch. Pre mladšie ročníky uvádza zákon predpokladaný dôchodkový vek:

  • Ročník 1974: 65 rokov
  • Ročník 1980: 65 rokov a 10 mesiacov
  • Ročník 1985: 66 rokov a 6 mesiacov
  • Ročník 1990: 67 rokov a 2 mesiace
  • Ročník 1995: 67 rokov a 10 mesiacov
  • Ročník 2000: 68 rokov a 6 mesiacov
  • Ročník 2010: 69 rokov a 8 mesiacov
Za každé vychované dieťa sa dôchodkový vek znižuje o šesť mesiacov, najviac o 18 mesiacov. Celú tabuľku pre staršie ročníky nájdete na stránke Sociálnej poisťovne, predpokladané veky pre ročníky do 2010 sú v prílohe zákona. Pri mladších ročníkoch ide stále o predpoklad, ktorý sa môže posunúť podľa toho, ako sa bude vyvíjať dĺžka života. O tom, čo sa zmenilo v dôchodkoch tento rok vrátane ročníka 1968, píšem v článku Zmeny v dôchodkoch 2026: štát pridal, ale aj ubral. Čo to znamená pre vás.

Prečo číslo 75 klame

Podľa Eurostatu bola v roku 2024 stredná dĺžka života slovenských mužov 75,2 roka a žien 81,7 roka. Toto číslo sa však týka novorodenca. Je to priemer, do ktorého sa počítajú aj všetci, ktorí zomreli mladí, napríklad pri nehode alebo na chorobu v 40 či 50 rokoch.

Predstavte si maratón. Ak chcete vedieť, koľko vám ešte zostáva, nepomôže vám priemer všetkých bežcov vrátane tých, ktorí vzdali po treťom kilometri. Zaujíma vás, koľko majú pred sebou tí, ktorí dobehli až tam, kde ste vy. A tie čísla sú úplne iné.

75,2 roka muž pri narodení (Eurostat, 2024)
81,7 roka žena pri narodení (Eurostat, 2024)
+16,3 roka ešte v priemere prežije muž, ktorý sa dožil 65 rokov
+19,9 roka ešte v priemere prežije žena, ktorá sa dožila 65 rokov

Muž, ktorý sa dožije 65, má teda pred sebou v priemere ešte viac ako 16 rokov, teda do 81. Žena takmer 20 rokov, teda skoro do 85. Rozdiel oproti číslu pri narodení robia tí, ktorí zomreli skôr, lebo do tamtoho priemeru patria aj oni. A práve preto, že sa dĺžka života predlžuje, štát posúva aj dôchodkový vek. (Zdroj: Eurostat, databáza demo_mlexpec, stav k 25. 9. 2026.)

Skutočné riziko je iné

Najväčšie riziko nie je, že sa dôchodku nedožijete. Najväčšie riziko je, že sa ho dožijete a nebudete mať z čoho dôstojne žiť. Pätnásť až dvadsať rokov je dlhšie, ako dnes chodí do školy väčšina detí. Celý ten čas potrebujete príjem.

Čo z toho vyplýva pre vás

Ak máte 20 až 35 rokov

Do dôchodku pôjdete pravdepodobne okolo 68 až 69 rokov a zrejme budete žiť dlhšie ako dnešní seniori. Vašou najväčšou výhodou je čas. Malá suma, ktorú budete pravidelne odkladať 35 rokov, urobí viac ako veľká suma, ktorú odložíte desať rokov pred dôchodkom. Ako si dôchodok poskladať z viacerých zdrojov, vysvetľujem v článku Päť pilierov vášho dôchodku.

Ak máte 40 až 55 rokov

Váš dôchodkový vek už poznáte alebo ho čoskoro budete poznať a do dôchodku vám zostáva 10 až 25 rokov. To stále stačí na veľa, ale už nie na odkladanie rozhodnutí. Pozrite si svoju dôchodkovú prognózu a zistite, koľko vám bude chýbať do príjmu, z ktorého chcete žiť. Ako prognózu správne čítať, nájdete v článku Ako čítať dôchodkovú prognózu.

Ak chcete skončiť skôr

Zákon pozná aj predčasný starobný dôchodok, má však prísne podmienky. Jednou z nich môže byť aj dlhá odpracovaná doba, pre ročník 1968 je to podľa prílohy zákona 41 rokov a 2 mesiace. Pre väčšinu ľudí je preto reálnejšou cestou vlastná renta, teda pravidelný mesačný príjem z majetku, ktorý si vybudujete sami. Ten vám vyplatí aj roky medzi dňom, keď chcete prestať pracovať, a dňom, keď vám začne platiť štát.

Koľko si potrebujete odkladať, aby ste mali z čoho žiť aj tých 15 až 19 rokov, si orientačne prepočítajte:

Retirement

How much you will be short each month compared with today's income.

My net monthly income
My age
I save monthly today

I will show you the result as soon as you leave me a contact. Either one will do.

I use figures that apply on the market today. This does not commit you to anything.

Kedy pôjdem do dôchodku, ak som sa narodil v roku 1990?

Podľa prílohy zákona je predpokladaný dôchodkový vek pre ročník 1990 67 rokov a 2 mesiace. Definitívne ho ministerstvo stanoví šesť rokov vopred a za každé vychované dieťa sa znižuje o 6 mesiacov, najviac o 18 mesiacov.

Prečo sa dôchodkový vek stále zvyšuje?

Pre ročníky narodené po roku 1966 je dôchodkový vek naviazaný na strednú dĺžku života. Keďže žijeme dlhšie, posúva sa aj vek odchodu do dôchodku.

Aká je priemerná dĺžka života na Slovensku?

Podľa Eurostatu to bolo v roku 2024 približne 75,2 roka u mužov a 81,7 roka u žien. Ide však o priemer pri narodení. Človek, ktorý sa dožije 65, má pred sebou v priemere ešte 16,3 roka (muži) a 19,9 roka (ženy).

Koľko rokov budem na dôchodku?

Odpoveď: Ak sa dožijete 65, tak v priemere ešte 16,3 roka ako muž a 19,9 roka ako žena (Eurostat, 2024). Ide o priemer, takže mnohí budú na dôchodku dlhšie, a dĺžka života sa z roka na rok predlžuje.

Znižuje sa dôchodkový vek za deti?

Áno, o 6 mesiacov za každé vychované dieťa, najviac však o 18 mesiacov.

Môžem ísť do dôchodku skôr?

Predčasný starobný dôchodok má prísne podmienky, preto si ich overte v Sociálnej poisťovni. Ak chcete prestať pracovať skôr, spoľahlivejšie je vybudovať si vlastnú rentu, teda pravidelný príjem z vlastného majetku.

„Ja sa toho nedožijem“ je veta, ktorá vás dnes nič nestojí. O dvadsať rokov však môže stáť veľa. Ak chcete vedieť, z čoho budete žiť vy, rád vám to prepočítam na nezáväznom stretnutí online.

Objednať stretnutie

Tento článok má informatívny charakter a nie je reklamou ani návrhom na uzavretie zmluvy. Uvedené údaje platia k dátumu publikovania. Predpokladaný dôchodkový vek mladších ročníkov sa môže zmeniť a štatistické údaje o dĺžke života sú priemery, nie predpoveď pre konkrétneho človeka. Rozhodujúce je znenie platných právnych predpisov. Autor je podriadeným finančným agentom registrovaným v registri Národnej banky Slovenska.

Tags: dĺžka života dôchodkový vek dôchodok predčasný dôchodok vlastná renta

Share: Facebook LinkedIn WhatsApp E-mail

Related articles